Warum Gruppenpsychotherapie?

Psychotherapie in der Gruppe ist durch die entstehenden vielfältigen Beziehungsmuster deutlich effektiver als Einzeltherapie. Die Gruppenpsychotherapie hat mehr Wirkfaktoren als die Einzelpsychotherapie. Es gibt viele wissenschaftliche Studien, die das belegen.

Am besten hat Irvin D. Yalom, ein amerikanischer Gruppenanalytiker und Schriftsteller, die Wirkfaktoren der Gruppenpsychotherapie beschrieben. Diese sind:

Altruismus, Gruppenkohäsion, Universalität des Leidens, Interpersonales Lernen (Input), Interpersonales Lernen (Output), Anleitung, Katharsis, Identifizierung, Wiederbeleben der Familie, Einsicht, Einflößen von Hoffnung, Existenzielle Erkenntnisse.